UN CHEMIN

A la rencontre de ce que l'on est, 

physiquement, physiologiquement, mentalement et émotionnellement

UNE DISCIPLINE ANCESTRALE

Alliant postures et exercices de respiration permettant de :

҉   Retrouver un contact bienveillant et positif avec son corps

҉   Se déverrouiller  par des gestes réfléchis et adaptés

҉   Réapprendre à respirer pleinement

҉   Faire circuler l'énergie vitale, débloquer les nœuds physiques et émotionnels

҉   Participer à son développement personnel

҉   Orienter les activités du mental, lui permettre de se poser, de s'apaiser

҉   Prendre de la distance, mieux appréhender les évènements, trouver des solutions

҉   Augmenter son bien-être

҉   Passer un moment agréable et convivial